“Viver com saúde, beleza e bem-estar”, um livro de Raquel Martins

A experiência de anos como Youtuber comandando o canal Gauchinha Receitas e Tudo Mais conferiu a Raquel Martins um grande conhecimento em receitas e hábitos saudáveis. Ela reuniu o conteúdo que divulga em seus vídeos na internet e muito mais neste livro que é um verdadeiro guia para quem busca uma alimentação mais saudável, um estilo de vida melhor e um bem-estar mental duradouro. São receitas, produtos naturais para cuidados com o corpo, hábitos que mantém a mente saudável e favorecem a autoestima, enfim, uma série de dicas e conhecimentos que leverão os leitores a uma grande transformação. Aproveite e faça deste livro o seu companheiro para uma grande virada na sua vida.

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